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О как же приятно терять эти ненавистные кг...
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82.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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988 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 85.33g.
아침 식사: Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Aldi Bio Chia Samen. 점심 식사: Kaufland Junger Gemüsemais, Kim Wein-Branntwein-Essig, Extra Natives Olivenöl, Ашан Капуста Кольраби, Tomaten, Peperoni, REWE Blattspinat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Bohnensalat, Kopfsalat, Овсяноблин, Edeka Avocado Hass, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. 간식/기타: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Birnen, Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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