2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1469 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 188.40g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Zucker, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Alpenfest Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs, Kartoffelbrei, Ja! Erbsen und Möhren . 간식/기타: Magnum Mini Classic, Zucker, Schulte Feingebäck Schweinsöhrchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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