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體脂34.4
骨骼肌25.2
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1016 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 16.10g.
점심 식사: REWE Broccoli , Jardinelle Champignons, Kaufland Sahne, Mühlenhof Puten-Schnitzel. 저녁 식사: TiP Hot dog Würstchen. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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