2010년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 14일:
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956 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 101.09g.
아침 식사: Tea (Brewed), Gardenia Breakthru, Garden Vegetable Omelet. 점심 식사: Gardenia Breakthru, Mixed Vegetables (Frozen), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), organic spaghetti, Chicken Breast. 저녁 식사: instant soup - mushroon and cheese, Garden Vegetable Omelet, Gardenia Breakthru. 더보기
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안정된 체중
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