2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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806 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 27.38g.
아침 식사: Mandler, Arla Hytteost. 점심 식사: Kogt Æg, Rema 1000 Rejer i Lage. 저녁 식사: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. 간식/기타: Gulerødder. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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