2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1187 kcal
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지방: 68.86g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 81.21g.
아침 식사: Сыр Голландский, Вафли Творожные, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкуснотеево Масло Сливочное. 점심 식사: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Жульен. 간식/기타: Акконд Птица Дивная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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