2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1492 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 257.66g.
아침 식사: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 점심 식사: Sushi. 저녁 식사: Freeway Rote Brause, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Edeka Champignonköpfe mit Frischkäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Galiamelone. 간식/기타: Whisky Cola, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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