2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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866 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 92.01g.
아침 식사: Käse Rebellen Käse, Harry Sonnenkern, REWE Vespermett in Gelee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, WEFA Hannoversches Delikatessbrot. 점심 식사: McCain 123 Frites, Freshona Paprikaschoten Geröstet, McEnnedy American Style Chicken Strips. 더보기
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안정된 체중
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