2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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594 kcal
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지방: 9.49g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 65.69g.
점심 식사: Kiwi, Migros Shirataki Noodles, Carottes, Haricots Verts, Escalope de Poulet. 저녁 식사: Clémentines, Migros Shirataki Noodles, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Filet Mignon de Porc. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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