2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
2733 kcal
|
지방: 116.22g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 327.85g.
아침 식사: Бисквитный Двор Торт "Птичье Молоко" , Карусель Курник , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Богдашка Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог 9%. 점심 식사: Коммунарка Конфеты Ромашка, Жареные Баклажаны в Тесте, Конти Конфета Золотая Лилия, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Махеевъ Джем Персик-Манго, Белая Корова Молоко 2,5%, Блины. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конти Конфета Золотая Лилия, Белая Корова Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко" , Картофель Отварной. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|