|
Yay! I got that pound back off that came from nowhere.
|
102.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1497 kcal
|
지방: 51.87g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 96.48g.
아침 식사: Pineapple . 점심 식사: Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Prima Della Low Sodium Turkey Breast, Nature's Own Whole Wheat Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 저녁 식사: Merlot Wine, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Del Monte Sweet Golden Whole Kernel Corn (No Salt Added), Buffalo Wings. 간식/기타: Merlot Wine , Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|