2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1440 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 143.89g.
아침 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Сыродел Брынза, Белый Хлеб, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Свинины, Белый Хлеб, Свекла Вареная. 저녁 식사: Сметана 20%, Творог 18%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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