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appointment with my rheumatologist this morning.
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94.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1132 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 46.17g.
아침 식사: Cream Cheese, Keto Biscuit, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White , Scrambled Egg. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). 간식/기타: Air Popped Popcorn , Planters Deluxe Mixed Nuts, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
2020년 01월 29일 작성이: liv001
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Good luck skinny ♥️♥️ nice drop 💜💚
2020년 01월 29일 작성이: jcmama777
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Good afternoon all you strong ladies and gentlemmen, angel_face, Katsolo, aamaddux, sunshinetrugillo, Pascoal, CMC, jc, Ireland, AdaOke, tatauu, Arkiehuntress, liv, wifey,
I just want to say thank you to you all and let you know how strong and powerful you guys are! We're all on here for different reasons but most of all we're all on here. 😁😉That says a lot. I just want to encourage everyone to be thankful that we have so many friends to encourage us. I appreciate you all. Set your goals! We are all going to make it! We are all doing good!
2020년 01월 29일 작성이: skinnyminilinny
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Hope you are doing much better now.
2020년 01월 29일 작성이: kattay
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2020년 01월 29일 작성이: jcmama777
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2020년 01월 29일 작성이: liv001
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This is such a great post! Thanks Mini ❤️❤️❤️
2020년 01월 29일 작성이: ocean_girl
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