2008년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 10월 3일:
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1028 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: skim milk, low calorie whole wheat bread, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar . 점심 식사: lunchable. 저녁 식사: Biscuit. 간식/기타: peanut butter cup, kroger lite strawberry banana yogurt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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