Surpresinha boaa do dia! -300gr! Ôpa ôpa ôpa! Pé na estrada que minha meta me aguarda!💪🙌
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77.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1626 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 186.81g.
아침 식사: Café, Açúcar, Amêndoas. 점심 식사: Paleta Bovina Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Lilith Bala Maçã Verde, Fanta Fanta Uva, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho, Yoki Paçoquinha de Amendoim. 간식/기타: Açúcar, Pão Francês, Pão Doce, Bolo de Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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