2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1665 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 248.88g.
아침 식사: Варенье, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Достык Рис , Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Тефтели с Рисом, Рис Отварной. 간식/기타: Зефир в Шоколаде. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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