2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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912 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 88.93g.
아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg (Whole) . 저녁 식사: Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap. 간식/기타: Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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