2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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3689 kcal
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지방: 165.55g | 단백질: 166.27g | 탄수화물: 355.09g.
아침 식사: Aldi Braunschweiger, Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Potatoes Au Gratin, Wingstop Boneless Wings, Buffalo Wild Wings Hot BBQ Sauce. 저녁 식사: Pizza with Meat. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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