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Not what I was hoping for but still a downward trend.
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125.9 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 125.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1434 kcal
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지방: 95.61g | 단백질: 87.82g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, John Morrell Diced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Omelet , Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ketchup , Ocean Spray Diet Cranberry Juice. 저녁 식사: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Lindsay Sliced Black Olives, Vine Ripe Diced Tomatoes, Lettuce, Target 85/15 Ground Beef, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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4469 kcal
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운동:
TV 시청 - 9 시간, 요리 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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