2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1179 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 179.92g.
점심 식사: Frooty Açaí , Ovo Frito, Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Dicel Palmito de Pupunha. 저녁 식사: La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Pão Sírio. 간식/기타: Pão Integral, Maçã. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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