2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1418 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 162.96g.
아침 식사: Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Pomelo, Kaufland Pomelo, Edeka Heidelbeeren, REWE Himbeeren, Alpro Soya Soya Original, Hafer, Kaffee. 점심 식사: Bangs Ingwer Shot, Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Milram Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rucola , Rote Paprika, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Olivenöl. 저녁 식사: Mischkornbrot, Butaris Butterschmalz, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Limette, Corona Corona Extra. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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