2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1246 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 20.41g.
아침 식사: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. 점심 식사: J.D.Gross Arriba 85% Cacao. 저녁 식사: Oululainen Hapankorppu, Pohjolan Juustola Kotimainen Mustaleima, Milbona Kermajuusto, Milbona Sini Homejuusto. 간식/기타: Valio Maustamaton Raejuusto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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