2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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820 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 53.64g.
아침 식사: Земляника, Сырники. 점심 식사: Слобода Майонез, Restoria Котлета Свиная , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восход Булочка для Гамбургера. 저녁 식사: Яичный Белок, Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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