2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1097 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 135.78g.
아침 식사: Mirtilli, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Bulk Powders Burro di Arachidi, Brunico Yogurt Magro. 점심 식사: Chiquita Banana. 저녁 식사: Auchan Petto di Tacchino, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico. 간식/기타: Brunico Yogurt Magro, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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