2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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741 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 87.98g.
아침 식사: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Champignons, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Lapin, Bridelight Camembert 5%. 간식/기타: La Pie qui Chante Gom's Réglisse , Carrefour Amandes, Oranges, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 더보기
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안정된 체중
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