2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1651 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 155.04g | 탄수화물: 106.54g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. 점심 식사: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Merivio Scamorza Affumicata , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Uovo, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena, Maia Albume d'uovo, Anderson Sport Butter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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