2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1899 kcal
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지방: 82.06g | 단백질: 151.65g | 탄수화물: 138.03g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Uovo. 점심 식사: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . 저녁 식사: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Merivio Scamorza Affumicata, Uovo, Coop Hamburger di Bovino. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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