2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1106 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 94.03g.
아침 식사: Дубки Колбаса Докторская, Пекарни Маликовой Батон Молочный, Данон Йогурт с Персиком и Грушей, Вареное Яйцо. 저녁 식사: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Салат Витаминный, Тушеная Картошка с Курицей, Белый Хлеб. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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