2013년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 22일:
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2354 kcal
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지방: 162.39g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 45.44g.
아침 식사: Extra Virgin Coconut Oil. 점심 식사: cocoa, Sour Cream 27%. 저녁 식사: Red Wine, Mizra French Salami, Brie Cheese, Almost Paleo Bread, Classic Cheese Fondue. 더보기
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1941 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 가사 - 3 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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