2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
|
1974 kcal
|
지방: 85.94g | 단백질: 125.46g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Яйцо, Плов из перловки с куриными желудками, Яблоки запеченные в мультиварке, Апельсин, Сушеные Яблоки, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Агро-Альянс Кус-Кус, Скумбрия Запеченная, Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|