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day 1
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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906 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 88.25g.
아침 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Kukus, Tempe Rebus. 점심 식사: Sushi dengan Sayuran, Putih Telur. 저녁 식사: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Putih Telur. 간식/기타: Jambu Biji. 더보기
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