2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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639 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 8.14g.
아침 식사: Great Value Natural Monterey Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Naturegg Eggs, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Coffee, Gallo Salame Pepperoni. 점심 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pork Loin (Tenderloin). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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