|
Думала завтра взвешиваться но теперь учитывая то что у меня востановились женские дни думаю , удачная ли это идея взвешиваться за 10 дней до их начала или взвесится через 3 дня после окончания ?
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 39.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1946 kcal
|
지방: 87.56g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 172.64g.
아침 식사: Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Krosby Unicorn Rings. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный), Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Морковь. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 1%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Груша. 간식/기타: Тёма Биотворог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Не самое лучшее время для взвешивания. Под воздействием гормонов из организма очень плохо выводится жидкость, а потому мы набирает лишние кг. Но не за счет жира, а за счет воды, которая накапливается во всех тканях. Не расстраивайтесь, через 5-7 дней обмен веществ снова придет в норму, лишняя вода покинет ваше тело и вот тогда смело вставайте на весы)
2020년 01월 28일 작성이: Tanusha_80
|
Tanusha_80 спасибо большое тогда точно взвешивание переносится на 14 февраля ох забавная дата однако ))
2020년 01월 28일 작성이: stella3657
|
Ещё один повод отметить отвес😉
2020년 01월 28일 작성이: Tanusha_80
|
Уточните в гугле, конечно, но мне кажется, что вода начинает набираться за дня три до месячных, не за десять...
2020년 01월 28일 작성이: AnastasiaFazzi
|
AnastasiaFazzi я смотрела в инете написанно что за 7-12 дней начинает задерживаться жидкость в организме и весы показывают больше
2020년 01월 28일 작성이: stella3657
|
Конечно всё индивидуально, но на собственном примере скажу, за 10 дней до КД начинаю отекать и чувствую себя слоном
2020년 01월 29일 작성이: Tanusha_80
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|