2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1470 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 219.07g.
아침 식사: So Delicious Organic Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bananas, RxBar Peanut Butter. 점심 식사: RxBar Peanut Butter, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Brown Rice, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Brussels Sprouts, Pineapple. 저녁 식사: Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Athenos Baked Pita Chips - Original, Pita Pit Chicken Breast Pita, Pita Pit Tzatziki Sauce. 간식/기타: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Great Value Honey Wheat Pretzel Twists, Snowpeas (Pea Pod), Sabra Classic Hummus. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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