2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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696 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 34.54g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Глобус Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Голден Яблоко , Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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