2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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780 kcal
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지방: 19.38g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 139.07g.
아침 식사: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Integral, Dia Leche Semi Descremada. 점심 식사: Piña, Verduras Salteadas, Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Mermelada, La Serenísima Manteca, Pan Integral, Mermelada, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Té (Infusión). 더보기
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안정된 체중
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