Sérgio Mariano님의 저널, 2020년 01월 28일

2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
136.1 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 46.1 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
906 kcal 지방: 52.30g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 21.35g.   점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates. 저녁 식사: Rúcula, Cebolas, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Sérgio Mariano님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유