2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1436 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 123.50g.
아침 식사: Strawberries, Pullman Pão Integral Original, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. 점심 식사: Almanara Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo. 저녁 식사: Torta de espinafre. 간식/기타: Bolo de cenoura Letícia, Yorgus Banana, Hortifruti Manga Palmer. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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