2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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866 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 29.79g | 탄수화물: 74.75g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Hummus Classic, Wasa Ballaststoffe. 점심 식사: Bifi Carazza, Trader Joe's Pinienkerne. 저녁 식사: Apfel. 간식/기타: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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