2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1126 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 139.36g.
아침 식사: Thé Vert, Monoprix Fromage Frais au Lait de Chèvre , Banette Pain Complet. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Thé Vert, Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, La Bio Idea Champignons de Paris , Picard Velouté Carotte Coriandre, Petits Pois (Surgelés), Bavette de Boeuf. 저녁 식사: Quatre-Quarts au Beurre, Pomme, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Delta Yaourt Grec 0%, Picard Velouté Carotte Coriandre. 간식/기타: Quatre-Quarts au Beurre, Jardin Bio Infusion, Oranges. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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