2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1376 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 155.58g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 점심 식사: Lahmacun. 저녁 식사: Kazandibi, Tavuk Şiş. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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