2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1285 kcal
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지방: 49.59g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 120.78g.
아침 식사: Queso Fresco, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Silueta 8 Cereales, Silueta 8 Cereales. 점심 식사: Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, El Arbol Aguacate. 저녁 식사: Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Zanetti Grana Padano Rallado, Cebolla Frita, Calabacín, Huevo. 간식/기타: Del Monte Piña en Su Jugo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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