2013년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 21일:
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1656 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 246.65g.
아침 식사: Kaffee, Sauerteigbrot, Hagebutten Konfitüre, Halbfettmargarine. 점심 식사: Sauerteigbrot, Gouda, Aufschnitt. 저녁 식사: Cremefine 7% Fett, Gnocchi, Rösti (Tiefkühlware). 간식/기타: Joghurt Griechischer Art Honig, Bananen, Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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