2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1795 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 92.54g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone, Zucker. 점심 식사: Zucker, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. 저녁 식사: Wodka, TiP Apfelschorle, Bofrost Hähnchen Chop Suey, Scharf-Saure Suppe. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Magnum Mini Classic, Kohlrabi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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