|
😡😡😡😡 je paye ma gourmandise !!!!! Je me déteste !!!!!
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1303 kcal
|
지방: 30.08g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 204.45g.
아침 식사: Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Grenade, Raisins, Banane, Kiwi, Pommes Pink Lady, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Frais 0%, Malo Fromage Frais Nature 20%. 점심 식사: Céleri, Kristen Délice Crabe 🦀 Homards 🦞, Tomates Cerises, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Pommes Pink Lady, Dole Clémenvilla, Auchan Pamplemousse Chinois, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Légumes Pour Couscous. 저녁 식사: Florette Les Crudités Mélangées , Auchan Pamplemousse Chinois, Kristen Délice Crabe 🦀 Homards 🦞 , Céleri, Amora Piccalilli, Poivrons Rouges Doux, Baguette, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Lidl Laitue Iceberg, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. 간식/기타: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Aldi Gâteau au Chocolat, Carrefour Pain au Chocolat. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|