2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1190 kcal
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지방: 69.92g | 단백질: 122.76g | 탄수화물: 78.61g.
아침 식사: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, Вафли Творожные, ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Голландский. 점심 식사: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Жульен. 간식/기타: Нива Черноземья Торт Наполеон. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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