2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1529 kcal
|
지방: 65.24g | 단백질: 96.72g | 탄수화물: 137.45g.
아침 식사: Роллтон Макароны , Ичалки Сыр Императорский , Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Каравай Батончик Эстонский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Императорский , Дубки Сосиски Премиум с Сыром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Куриное Филе, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|