2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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2451 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 163.11g | 탄수화물: 294.46g.
점심 식사: Carboidrato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Enrico Banana Enrico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Omega 3. 저녁 식사: Enrico Olio di Oliva Enrico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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