2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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708 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 83.91g.
아침 식사: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. 점심 식사: Champignons, Épinard, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Lapin. 간식/기타: Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Oranges. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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