2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
|
1999 kcal
|
지방: 105.04g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 160.06g.
아침 식사: Цветная Капуста, Яичный Белок, Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion, Огурец, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дайкон, Макароны Отварные, Останкино Сосиски Молочные, Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Волжаночка Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|